Все чаще пациенты обращаются в специализированные клиники с жалобами на развитие шейного остеохондроза. Такая патология сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями костной и хрящевой ткани.
Этиология данной патологии достаточно разнообразна, но в большинстве случаев, она связана с большим количеством нагрузок и малоподвижным образом жизни.
Данное заболевание является хроническим с проявлением периодических обострений. Симптоматика остеохондроза приносит много болевых и дискомфортных ощущений и при этом значительно ухудшает качество жизни и работоспособность человека.
Поэтому лечение и профилактика шейного остеохондроза является обязательными. Наряду с медикаментозным лечением высоким терапевтическим эффектом обладают массаж и приемы вертебрологии.
Как делать массаж при остеохондрозе шейного отдела знает исключительно профильный специалист. Самостоятельное проведение таких процедур может спровоцировать значительное ухудшение состояния вплоть до полного обездвиживания.
Какой массаж делать при остеохондрозе шейного отдела
Отдельным направлением физиотерапевтических процедур, которые назначаются при лечении шейного остеохондроза является массаж. Существует множество противоречий относительно того, какой делать массаж при остеохондрозе шейного.
В медицинской практике в терапевтических целях применяют различные виды массажа. Среди них наиболее эффективными считаются:
-
Традиционный. Способствует купированию болевого синдрома, расслаблению и укреплению мышечного каркаса шеи и воротниковой зоны. Также существенно увеличивает сроки ремиссии. При стадии обострения заболевания проводится опосредовательно. После снятия боли массируются непосредственно пораженные участки.
-
Акупрессура. Проводится изолированно либо в качестве закрепляющей манипуляции традиционного массажа. Основной областью воздействия является затылочная часть шеи, плечи, лопатки и воротниковая зона. Назначается такой массаж при снижении сильных болевых ощущений.
-
Массаж надкостницы. Проводится исключительно специалистом. Заключается непосредственно с проработкой надкостницы позвонков. При этом стимулируется ее кровоток и улучшается питание костной ткани.
-
Сегментарно-рефлекторный. Заключается в воздействии на рефлекторную дугу вегетативной части центральной нервной системы через определённые участки организма.
-
Массаж соединительной ткани. Относится к методике рефлексотерапии, при которой происходит стимулирование межклеточной соединительной ткани путем разминания, растягивания и смещения кожи. Эффективно ликвидирует острую боль и спазмирование мышц.
-
Баночный. Суть процедуры заключается в создании зоны отрицательного давления в пораженном участке спины. Такой массаж способствует ликвидации застоя венозной крови и уменьшает боль.
-
Аппаратный. При его проведении используется специальное оборудование, которое находится лишь в специализированных медучреждениях. В результате таких манипуляций повышается микроциркуляция крови, улучшаются метаболические процессы в тканях, а также ликвидируется воспаление и боль.
-
Самомассаж. Требует особого внимание и осторожности. Такая методика предназначена для легкого массирования кончиками пальцев воротниковой зоны, боковых поверхностей шеи.
Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе и какой его вид окажется наиболее эффективным знает только врач. При выборе методики он учитывает степень развития и форму патологии, а также общее состояние здоровья пациента.
Читайте также:
Врачи отмечают, что массаж при шейном остеохондрозе может быть полезным, но его применение должно быть обоснованным и индивидуально подобранным. Специалисты подчеркивают, что массаж помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. Однако важно учитывать стадию заболевания и наличие сопутствующих патологий. Врач-невролог или мануальный терапевт должен провести тщательное обследование и определить, подходит ли массаж конкретному пациенту. В некоторых случаях, например, при обострении заболевания, массаж может быть противопоказан. Поэтому консультация с врачом является обязательной перед началом процедур.
Массаж при шейном остеохондрозе вызывает множество мнений и обсуждений. Многие пациенты отмечают, что массаж помогает снять напряжение в мышцах, улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения. Специалисты часто рекомендуют массаж как часть комплексного лечения, подчеркивая его положительное влияние на общее состояние пациента. Однако есть и те, кто предостерегает от самостоятельного массажа, особенно без консультации с врачом. Неправильные техники могут усугубить состояние или вызвать дополнительные проблемы. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом. Таким образом, массаж может стать полезным инструментом в борьбе с остеохондрозом, но только при условии правильного подхода и соблюдения рекомендаций специалистов.
Когда рекомендуется и категорически запрещается массаж
Шейный отдел позвоночника отвечает за функционирование многих систем и внутренних органов. Поэтому при малейшем намеке на развитие остеохондроза в данном отделе назначается курс массажа.
При остеохондрозе шейного отдела можно делать массаж при наличии таких признаков патологии:
-
Болевые ощущения и пониженная чувствительность в воротниковой зоне
-
Скованность и ограничение неподвижность шейного отдела позвоночника
-
Ярко выраженный болевой синдром в брюшной полости и левой половины груди
-
Болевые ощущения в пояснице
-
Ощущение снижение чувствительности, отек и нарушение терморегуляции в дистальной части рук
-
Частые болевые ощущения в области головы
-
Кружится голова и обморочные состояния при внезапных поворотах шеи
-
Гул в ушных раковинах и одностороннее развитие тугоухости
-
Отечность лица по утрам
-
Глазное яблоко красное без причины
-
Появление мушек перед глазами
Категорически запрещается назначение и проведение массажа при диагностировании у человека следующих патологий:
-
Новообразования внутренних органов любой этиологии
-
Инфекционные заболевания позвоночника
-
Остеохондроз в стадии обострения
-
Межпозвоночной грыжи
-
Геморрагического инсульта
-
Воспаления головного либо спинного мозга инфекционной и неинфекционной этиологии
-
Нарушения свертываемости крови
-
Аневризма стенок сосудов
-
Лихорадки
-
Тромбофлебита
-
Печеночной либо сердечной недостаточности
-
Развитие гнойных процессов
-
Инфекционного поражения организма острой формы
-
Психоневрологические обострения
-
Дерматологических патологи, особенно в области массажа
В случае, если у человека диагностирован остеохондроз шейного отдела, можно ли делать массаж подскажет лечащий врач. Изучив полную клиническую картину патологии в комплексе с наличием сопутствующих заболеваний пациента, специалист сможет определить рациональность назначения данной манипуляции.
Переоценить эффективность массажа при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника невозможно. Поэтому, в случае если врачом назначен его курс не стоит задумываться о том, делать ли массаж при шейном остеохондрозе.
Профессиональное его проведение, в комплексе с другими методами консервативной терапии, позволит в кротчайшие сроки ликвидировать признаки патологии и существенно улучшить общее состояние здоровья.
После результативного лечения в условиях стационара, специалисты в целях профилактики рекомендуют проводить самомассаж в домашних условиях. Видео о том, как делать массаж при шейном остеохондрозе дома позволит наглядно ознакомится с техникой его проведения.
Вопрос-ответ
Как массаж влияет на симптомы шейного остеохондроза?
Массаж может помочь облегчить симптомы шейного остеохондроза, такие как боль и напряжение в мышцах. Он способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и уменьшению воспаления, что может привести к снижению дискомфорта и улучшению подвижности шейного отдела.
-
Читайте также:
Существуют ли противопоказания для массажа при шейном остеохондрозе?
Да, существуют противопоказания. Массаж не рекомендуется при острых воспалительных процессах, опухолях, травмах шеи, а также при наличии серьезных заболеваний, таких как остеопороз или сердечно-сосудистые заболевания. Перед началом массажа важно проконсультироваться с врачом.
Какой тип массажа наиболее эффективен при шейном остеохондрозе?
Наиболее эффективными являются расслабляющий и терапевтический массажи, которые направлены на снятие мышечного напряжения и улучшение кровообращения. Также могут быть полезны техники, такие как точечный массаж и миофасциальный релиз, которые помогают работать с глубокими слоями мышц и фасций.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, подходит ли массаж для вашего конкретного случая шейного остеохондроза и какие техники будут наиболее эффективными.
СОВЕТ №2
Выбирайте квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами, страдающими от шейного остеохондроза. Правильная техника массажа может значительно облегчить симптомы и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои ощущения во время массажа. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, немедленно сообщите об этом массажисту. Массаж должен приносить облегчение, а не усиливать боль.
СОВЕТ №4
Дополняйте массаж другими методами лечения, такими как физическая терапия и упражнения для укрепления мышц шеи. Комплексный подход поможет достичь лучших результатов в борьбе с остеохондрозом.
