Даже если человек хорошо выглядит и чувствует себя хорошо, это не обязательно означает, что он полностью здоров. Регулярная проверка здоровья может выявлять факторы риска, такие как, например, пограничные или уже повышенные значения показателей глюкозы или липидов в крови или артериального давления. Если это не обнаружится вовремя, смогут развиться такие заболевания, как гипертония, диабет типа 2, подагра, заболевания сердца и почек — иногда совершенно незаметные. Любой, кто знает об этих рисках, может им противодействовать, например, изменением образа жизни или с помощью лекарств. Короче говоря, проверка в 35 дает шанс на здоровое старение.
К такому обследованию никто не принуждает – оно должно быть добровольным. Если, например, обнаружены аномалии, обычно проводятся дальнейшие обследования. Одного параметра, как правило, недостаточно для постановки диагноза. Иногда это «ложная тревога». Тогда можно не беспокоиться. С другой стороны, если проверка выявляет начало заболевания, раннее выявление увеличивает шансы на выздоровление: адаптация жизненных привычек обычно предотвращает ухудшение.
Что значит «общая проверка здоровья»?
Сюда относятся подробная беседа, обследование всего тела, измерение артериального давления, сдача анализов крови и мочи для определения важных параметров, а также заключительное обсуждение.
После 35-40 лет врачи настоятельно рекомендуют проходить регулярные обследования для раннего выявления возможных заболеваний. Важно начать с общего анализа крови и мочи, чтобы оценить общее состояние организма. Также следует обратить внимание на уровень холестерина и сахара в крови, что поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Не менее важным является обследование щитовидной железы, особенно для женщин, так как нарушения в её работе могут привести к серьёзным последствиям. Маммография и УЗИ молочных желез рекомендованы женщинам для раннего выявления рака груди. Мужчинам стоит пройти обследование на простатит и рак простаты.
Кроме того, врачи советуют делать флюорографию для контроля состояния легких и проходить гастроскопию или колоноскопию для проверки здоровья желудочно-кишечного тракта. Регулярные визиты к врачу и своевременные обследования помогут сохранить здоровье и качество жизни в зрелом возрасте.
Какая информация важна для врача?
- Наличие уже существующих заболеваний.
- Прием лекарств.
- Были ли операции и какие.
- Возможный значительно повышенный риск (например, рака железы молочной, рака колоректального или нарушение липидного обмена).
- Текущее состояние здоровья.
- Рост и вес, из которых можно вычислять индекс общей массы тела.
- Пищевые привычки, потребление алкоголя, курение.
- Уровни стресса и способность справляться с ним.
- Активность физическая и занятия спортом.
- Актуальные прививки.
Целесообразно подумать об этом до посещения врача, чтобы обеспечить максимально полную информацию. Врач может сделать вывод из данных и результатов обследования: что необходимо сделать для устранения любых факторов риска заболеваний.
Что такое полное обследование?
Врач обследует опорно-двигательный аппарат и позвоночник, а также правильность осанки. При повышенном ИМТ он также обратит внимание на распределение веса. Накопление в брюшной полости жира может привести к повышенному риску заболеваний, поскольку возникают неблагоприятные, стимулирующие воспаление вещества. Врач сканирует живот, исследует систему нервную и органы чувств. Рекомендуется УЗИ органов человека брюшной полости, особо если возникают какие-либо подозрения. Дальнейшие важные исследования.
Используя стетоскоп, врач слушает сердце и легкие, измеряет частоту пульса и проверяет регулярность сердечного ритма. Если у него есть подозрение на сердечную аритмию, он может сделать электрокардиограмму для дальнейшего уточнения.
Доктор также сделает это, если из истории болезни станет ясно, что у пациента боль в груди или одышка при стрессе. Измерение артериального давления может указать на повышенный риск инсульта, сердечного приступа или недостаточности почечной. Многие врачи общей практики сочетают осмотр 35-летних пациентов со скринингом рака кожи.
После 35-40 лет многие начинают задумываться о своем здоровье и необходимости регулярных обследований. В это время организм начинает испытывать изменения, и важно не упустить возможные проблемы. Люди часто обсуждают, что стоит пройти анализы на уровень холестерина и сахара в крови, чтобы исключить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Также рекомендуется проводить обследование щитовидной железы и проверять гормональный фон, особенно у женщин. Маммография и УЗИ органов малого таза становятся актуальными для женщин, в то время как мужчины должны обратить внимание на анализы на простатоспецифический антиген (ПСА). Не стоит забывать и о регулярных визитах к стоматологу и офтальмологу. Многие подчеркивают важность профилактических осмотров, ведь раннее выявление заболеваний значительно увеличивает шансы на успешное лечение.
Какую информацию содержит образец мочи?
Моча тестируется на белковые, глюкозные, нитритные, красные и белые клетки крови. Какой вывод может сделать врач по результату анализа? Глюкоза в моче может указывать на диабет, эритроциты — на воспаление, инфекции, а иногда даже на опухоли. Однако это не всегда признаки болезни. Лейкоциты в моче могут быть признаком инфекции, к примеру, инфекции мочевыводящих путей. Нитриты в тесте указывают на бактериальную инфекцию. Обнаружение белка в моче помогает распознать повреждение почек на ранней стадии. По этой причине мочу следует повторно исследовать на белок через две — четыре недели. Нитриты могут оказаться в моче из-за острого воспаления. Второй тест даст понять, действительно ли это повреждение почек.
Какова цель анализа крови?
Кровь сдают поутру на голодный желудок. В противном случае измеренные значения крови могут быть неточными. Значение глюкозы в крови говорит о риске диабета типа 2 или преддиабетном состоянии. В этом случае врач назначит тест пероральный на толерантность к глюкозе. Он показывает, насколько повышается уровень в крови сахара после употребления определенного раствора сахара.
Определение общего уровня холестерина предназначено для выявления повышенного риска развития артериосклероза, а также возможности сердечного приступа или инсульта. Важно также знать значения «плохого» и «хорошего» холестерина, а также есть ли в семье предрасположенность к нарушению липидного обмена.
Чего ожидать на заключительном обсуждении?
В ходе заключительной беседы врач информирует о состоянии здоровья, индивидуальном уровне риска и, если необходимо, о дальнейших действиях. Он расскажет, как можно повлиять на факторы риска посредством изменения образа жизни. Это могут быть, например, изменения в питании для снижения уровня холестерина. Или физическая активность при преддиабете. В этом случае работающие мышцы поглощают больше глюкозы, и ее уровень в крови улучшается.
Если необходимы дальнейшие исследования, они тоже станут темой беседы. Регулярные обследования и меры предосторожности помогут предотвратить хронические заболевания и, таким образом, сохранить высокое качество бытия даже в преклонном возрасте. И эту возможность надо использовать.
Вопрос-ответ
Почему важно проходить регулярные обследования после 35-40 лет?
С возрастом увеличивается риск развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, диабет и рак. Регулярные обследования помогают выявить проблемы на ранних стадиях, что значительно повышает шансы на успешное лечение и улучшение качества жизни.
Какие анализы и обследования рекомендуются для женщин в этом возрасте?
Женщинам после 35-40 лет рекомендуется проходить маммографию для раннего выявления рака молочной железы, а также гинекологические обследования, включая Пап-тест и УЗИ органов малого таза. Также стоит обратить внимание на анализы на уровень гормонов и проверку на остеопороз.
Что нужно учитывать при выборе обследований для мужчин после 35-40 лет?
Мужчинам в этом возрасте следует обратить внимание на анализы на уровень PSA (простатоспецифический антиген) для раннего выявления заболеваний простаты, а также пройти обследования на уровень холестерина и сахара в крови. Регулярные кардиологические проверки также важны для оценки состояния сердечно-сосудистой системы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские осмотры. После 35-40 лет важно не только обращаться к врачу при наличии симптомов, но и проходить плановые обследования, такие как общий анализ крови, анализ на уровень холестерина и глюкозы, а также проверку артериального давления.
СОВЕТ №2
Не забывайте о профилактических обследованиях. Женщинам рекомендуется проходить маммографию и гинекологические осмотры, а мужчинам — проверку на уровень простатоспецифического антигена (ПСА) для раннего выявления заболеваний простаты.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на здоровье сердца. После 40 лет стоит пройти ЭКГ и эхокардиографию, особенно если у вас есть факторы риска, такие как избыточный вес, курение или наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
СОВЕТ №4
Не забывайте о здоровье костей. После 35-40 лет увеличивается риск остеопороза, поэтому стоит пройти денситометрию для оценки плотности костной ткани, особенно если у вас есть факторы риска, такие как низкий уровень физической активности или семейная история заболеваний костей.
Читайте также:
